Senioren-Gymnastik

mit Karin Biegler

Kosten: 7 € 10er-Block 63,00€

Zeit/en: 9.00 - 10.00 Uhr

Inhalt:

Ständig auf Achse, körperlich fit und geistig rege – jeder träumt davon, auch im hohen Alter das Leben zu genießen.

Wer fit bleiben will, muss allerdings seine Kraft und Ausdauer regelmäßig trainieren.
 
Bei der Seniorengymnastik werden verschiedene Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen sanft ausgeführt. Die tatsächlich häufig genutzten Muskeln gestärkt und Verkürzungen der Muskulatur werden vorgebeugt.
 
Mitzubringen sind bitte:

Gymnastikmatte oder Decke, Handtuch, bequeme Bekleidung

Jeden Dienstag, ab 07.September 2010 von 9.00 -10.00 Uhr

Einstieg jederzeit möglich!

Karin Biegler

Diplomierte Body Vitaltrainerin

Kontakt: Tel. 0699/124 245 26 bzw. Mail biegler.karin(at)gmx.at

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Nordic Walking – für jeden Fitnesslevel

mit Karin Biegler

Kosten: 7 € 10er-Block 63,00€

Zeit/en: jeden Dienstag: 17.00 - 18.00 Uhr

Inhalt:

Nordic Walking ist derzeit der "Trendsport" und das ganze Jahr möglich!

Bei richtiger Technik ist Nordic Walken ein tolles Ganzkörpertraining und bietet eine ganze Reihe an Vorteilen:

• Nordic Walking sorgt für besseres Wohlbefinden, vermehrt den Kalorienverbrauch und verbessert die Herz- Kreislaufleistung.

• Sie steigern Ihre Kondition und Koordination!

• 85% aller Muskeln sind aktiv insbesonders auch die Arm- und Oberkörpermuskulatur.

• Der Bewegungsapparat wird um bis zu 30% entlastet und ist gelenksschonender als Laufen.

• Nordic Walking macht in der Gruppe besonders viel Spaß…

Also ran an die Stöcke und raus in die Natur …
 
Mitzubringen sind bitte:

Nordic Walking Stöcke, bequeme Sportschuhe, je nach Witterung eine wasser- bzw. winddichte Jacke

Jeden Dienstag, ab 07.September 2010 von 17.00 - 18.00 Uhr

Karin Biegler

Diplomierte Body Vitaltrainerin

Kontakt: Tel. 0699/124 245 26 bzw. Mail biegler.karin(at)gmx.at

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Wirbelsäulengymnastik für alle Altersgruppen

mit Karin Biegler

Kosten: 7 € 10er-Block 63,00€

Zeit/en: jeden Dienstag: 10.00 - 11.00 Uhr und 18.30 - 19.30 Uhr

Inhalt:

Rückenschmerzen sind häufig eine Folge überforderter Muskeln.

Mangelnde Bewegung und einseitige, monotone Belastungen vor allem durch sitzende Tätigkeiten sind dafür die Hauptursachen. Als Zeichen ihrer Überlastung reagieren sie mit Verspannungen und Schmerzen.

 
Mit gezielten Übungen kräftigen wir unsere Rückenmuskulatur und sorgen für mehr Beweglichkeit und bessere Lebensqualität.
 
Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik wirkt vorbeugend zur Gesunderhaltung für unseren Rücken.

Mitzubringen sind bitte: Gymnastikmatte oder Decke, Handtuch, bequeme Kleidung

Jeden Dienstag, ab 07.September 2010 von 10.00 - 11.00 Uhr und 18.30 - 19.30 Uhr

Einstieg jederzeit möglich!

Karin Biegler

Diplomierte Body Vitaltrainerin

Kontakt: Tel. 0699/124 245 26 bzw. Mail biegler.karin(at)gmx.at

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Kräuterwanderung

Helga Tenne (www.wildkraeuterei.at)

Kosten: 0 € folgt

Zeit/en: 18.00 Uhr

Inhalt:

Details folgen!

Liebe Kräuterfreunde notiert euch den Termin!

Helga Tenne: Kräuterpädagogin, Natur u. Landschaftsführerin, Imkerin, Lehrtätigkeit beim LFI, Umweltberatung, verschiedene VHS und Seminarhäuser, Naturparkführungen Leiser Berge und Biosphärenpark Wienerwald

Mehr Infos über Helga Tenne auf ihrer Homepage: www.wildkraeuterei.at

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APM am Hund, Teil 2

mit Rita Heese

Kosten: 351 € inkl. Kursunterlagen

Inhalt:

Dieser Kurs ist nur DIREKT bei der Europäischen Penzel Akademie GmbH & Co KG in Deutschland buchbar:

Weitere Infos und Anmeldung dazu auf www.apm-penzel.de!

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"Kasperlinchen und der Drachenhund"

Kooperation der Puppenbühne Träumeland - Michaela Aigner & Puppenspielerin Karin Duit

Kosten: 5 € pro "Nase", gleicher Preis für Kinder & Begleitperson!

Zeit/en: 14.30 Uhr und 16.00 Uhr

Inhalt:

Als Kasperlinchen ein herrenloses Hündchen findet, nimmt sie es bei sich auf. Doch dann verzaubert die Hexe Greinemein den kleinen Schlumpumpel in einen riesigen Drachen - was für ein Haustier!

Der Diamant des grantigen Zwerges Zwiefelwutz könnte ihn erlösen.

Ob Kasperlinchen mit Hilfe der Kinder wohl listig genug ist, dem kleinen Hund zu helfen?
 

PREMIERE im Mensch-Tier-Balance-Zentrum des Stückes "Kasperlinchen & der Drachenhund"!

Dauer: ca. 35 min.

Dieses Stück ist eine Kooperation der Puppenbühne Träumeland (www.puppen-theater.eu) mit der langjährigen Puppenspielerin Karin Duit (www.derbogen.at)!
  

Es folgen jedes Monat Kasperltheater-Termine bei uns im MTB-Zentrum!

Gerne können Sie als Begleitperson inzwischen einen Kaffee, Tee, Glaserl Wein, Saft, Bier ... bei uns im Seminarraum genießen oder bei Sonnenschein im Hof verbringen und auf ihre kleinen Kasperlfreunde warten!

Die Vorstellungen finden in unserem Bewegungsraum mit Holzboden statt, deshalb bitte wir die Schuhe auszuziehen! Für die Kleinen bitte event. dicke Sockerl oder Hausschuhe mitbringen, danke!

ANMELDUNG: Bitte geben Sie bei der Anmeldung UNBEDINGT unter "Bemerkungen" die Uhrzeit an zu welcher Vorstellung sie kommen möchten und wieviele Personen! Dies ist aus organisatorischen Gründen nötig! DANKE VIELMALS!

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"NaturHeiligtümer - Die Enzyklopädie-geheimnisvoll & faszienierend"

von Günter Kantilli, Bau- und Elektrobiologe, Geomant (www.geomantie.at)

Kosten: 0 € 

Zeit/en: 19.00 Uhr

Inhalt:

"NaturHeiligtümer" von Günter Kantilli

Die Enzyklopädie - geheimnisvoll und faszinierend

Mit Hilfe der Landschafts-Mythologie und Geomantie wurden Heilige Quellen, Heilige Bäume Heilige Steine usw. erforscht.

Übersichtlich strukturiert werden alle Naturheiligtümer dargestellt:

Phänomen, Mythologie/Bräuche, Symbole und Geomantie.

Für jedes Naturheiligtum werden Beispiele aus Österreich, Deutschland, Schweiz, Italien und Griechenland eindrucksvoll beschrieben.
Zur Ganzheitlichkeit dieses Buches tragen die vielen Farbfotos, Gedichte/Sprüche, ein umfangreiches Glossar und Übersichtstabellen bei.

Dieses einzigartige Werk beruht auf die 20 Jahre lange Forschung und Erfahrung des Autors. Es ist auch ein profundes Nachschlagewerk für Naturliebhaber, Heimatforscher und Geschichtsinterresierten.

Autor:

Günter Kantilli www.geomantie.at

Buchbestellung direkt beim Autor unter:

© Günter Kantilli, Landschafts-Mythologe, Alberndorf in der Riedmark, kantilli(at)geomantie.at
ISBN 978-3-902709-45-5, 590 Seiten, durchgehend in Farbe mit vielen Bildern und Skizzen, Euro 29,–
Denkmayr Druck & Verlag, 4020 Linz, Reslweg 3, www.denkmayr.com

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Einzelberatung/-gespräch

mit Karin Müller (www.karin-mueller.com)

Kosten: 70 € /Std., nach Aufwand

Zeit/en: nach Vereinbarung

Inhalt:

Einzelgespräche - Hilfestellung:

Von Trauerarbeit über Stress im Job, Entscheidungsfindung, Bettnässen und Lernblockaden bei Kindern, begleitend auch bei körperlichen Problemen uvm.

MENTALE KINESIOLOGIE UND SYSTEMISCHE WEGBEGLEITUNG:

Das Leben ist großer Sport. Hilfestellung tut manchmal gut. Der allerbeste Coach für sich sind Sie selbst.

Manchmal unterstützt Orientierung von außen, um seinen Weg zu finden oder die Balance, die Harmonie wiederherzustellen.

Kinesiologie ist für mich wie eine Taschenlampe, wenn wir von der Dunkelheit überrascht werden oder in der Dämmerung auf unbekannte Wege geraten.

Über den Körper (Muskeltest) bekomme ich Kontakt zu Ihrem Inneren und kann die Einheit wiederherstellen helfen, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele, ohne die Gesundheit nicht möglich ist.

Ich kann dabei helfen, sich bewusst zu machen, dass niemand anders als der Klient - Sie selbst - die Zügel in der Hand hält. Sie bestimmen das Tempo, die Richtung, den Weg selbst.

Die Erkenntnis dieser Freiheit ist mein Ziel.

Gerne steht Ihnen Karin Müller zu einem Einzelgespräch zur Verfügung, bitte vereinbaren Sie einen Termin unter 0664/252 66 99, danke!

 
Karin Müller ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat ihren Hintergrund in der Kinesiologie, der systemischen Beratung und der Kunsttherapie.

Mehr dazu auch hier!

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"Telepathische Kommunikation mit Tieren", Steg 1 nach "ABC-System"

mit Karin Müller

Kosten: 205 € 

Zeit/en: folgen

Inhalt:

Anfängerkurs - Einstieg in die Tierkommunikation

weiterführende Kurse möglich, mehr Infos dazu unter "ABC - AnimalBalanceCommunication-System" nach Karin Müller siehe Kursinfos!

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"Abschied nehmen vom geliebten Vierbeiner"

mit Karin Müller (www.karin-mueller.com)

Kosten: 120 € 

Zeit/en: folgt

Inhalt:

Vorbereitung und Trost, Anleitung und Begleitung in der Trauerarbeit

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